2024-02-17 【健康】お散歩。 わたしの気持ち 健康 StepApp ゲーム 毎日のランニングやウォーキングが日課になってもうすぐ3年。 特にめっちゃ痩せた!ってわけではないけれど、特に太っていないのは間違いなく日々のお散歩や筋トレのおかげ。 良かった。習慣にできて。綺麗な景色も見られるし、仮想通貨も稼げて自己肯定感爆上がり。 本当に、良かった。毎日歩くよ。