子育てとか渡仏とか。。。

日本人家族がフランスのパリで暮らした日々の記録です。

健康

StepApp57日目

LV4のチェスト開封に45.9fitfiと3.35kcal使う。 6.132kcal獲得!(プラス♡) 今日のラン①↓ 14エネルギー消費。 耐久力:−14 獲得:9.233kcal、チェストLV3 耐久力−14のリペアに1.694kcal使う。 LV6のチェスト開封に61.8fitfiと8.978kcal使う。 4.41kcal獲得!(…

StepApp56日目

LV4のチェスト開封に50.4fitfiと3.325kcal使う。 0.705kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.101kcal、チェストLV5 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 今日も寒い中、送迎頑張りました。稼げた仮想通貨は未来のわた…

StepApp55日目ランク13♡

LV5のチェスト開封に66.3fitfiと6.118kcal使う。 7.066kcalと黄色ジェム獲得!(ちょこっとプラス♡) 今日のラン①↓ 14エネルギー消費。 耐久力:−14 獲得:9.299kcal、チェストLV4 耐久力−14のリペアに1.694kcal使う。LV6のチェスト開封に65fitfiと8.911kcal使…

久しぶりに心折れた。

やっぱり夜に筋トレはダメだ。 眠い。 食欲 < 筋トレ欲 <<< 睡眠欲 あなたは?いつ筋トレしてますか?

StepApp54日目

今日のラン①↓ 13エネルギー消費。 耐久力:−13 獲得:8.599kcal、チェストLV3 耐久力−13のリペアに1.573kcal使う。 LV5のチェスト開封に63.2fitfiと6.072kcal使う。 14.224kcalと赤ジェム獲得!(久しぶりのプラス♡) 今日のラン②↓ 30エネルギー消費。 耐久力…

StepApp53日目LV4ジェム爆誕!

エディション7のルートボックスを7つ開封! なんとびっくり全部ジェム!ボーナスエネルギーが欲しいのに! そして気が狂ったのか夫、怒涛のマージ祭りを開催する! マージに26.4kcal使う。 成功! マージに26.4kcal使う。 成功! 今日はいける日だと確信した…

StepApp52日目

今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.101kcal、チェストLV5 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 LV2のチェスト開封に33.2fitfiと1.31kcal使う。 0.335kcalと紫ジェム獲得! LV5のチェスト開封に67.2fitfiと6.026kcal使う。 1.652kcal獲得…

StepApp51日目

今日のラン①↓ 13エネルギー消費。 耐久力:−13 獲得:8.498kcal、チェストLV2 耐久力−13のリペアに1.573kcal使う。 今日のラン②↓ 13エネルギー消費。 耐久力:−13 獲得:8.8kcal、チェストLV3 耐久力−13のリペアに1.573kcal使う。 次のムーブをずっと考えて…

StepApp50日目・初靴売却!

エディション6のルートボックスから出てきたコーチ靴を、悩んだ結果売却しました!(売れるのかしら?と思ったけれど、3日くらいで売れました。) ベース値がいい靴だったので、売れなかったらエリコから乗り換えようという気持ちもありつつ、夫が脳汁を垂れ流…

StepApp49日目

LV5のチェスト開封に46.8fitfiと5.98kcal使う。 紫ジェム獲得!(なんとKcal無し!!マイナス!) 今日のラン①↓ 16エネルギー消費。 耐久力:−16 獲得:10.566kcal、チェストLV3 耐久力−16のリペアに1.936kcal使う。 LV4のチェスト開封に60.9fitfiと3.25kcal使…

StepApp48日目

LV5のチェスト開封に45.9fitfiと5.934kcal使う。 0.092kcal獲得!(マイナス!酷い!) 今日のラン①↓ 15エネルギー消費。 耐久力:−15 獲得:10.033kcal、チェストLV5 耐久力−15のリペアに1.815kcal使う。 LV4のチェスト開封に60.9fitfiと3.225kcal使う。 0.07…

StepApp47日目ランク12♡

LV4のチェスト開封に48.6fitfiと3.225kcal使う。 2.819kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン①↓ 17エネルギー消費。(途中で間違えてアプリを消してしまったので、歩数と時間が少なく表記されています。) 耐久力:−17 獲得:11.3kcal、チェストLV4 耐久力−17のリ…

StepAppp46日目

LV6のチェスト開封に61.8fitfiと8.579kcal使う。 1.131kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.99\kcal、チェストLV5 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 久しぶりのマージに25.6kcal使う。 失敗!紫ジェムが無くなっ…

StepApp45日目

LV5のチェスト開封に47.7fitfiと5.888kcal使う。 0.092kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.002kcal、チェストLV5 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 LV5のチェスト開封に64.5fitfiと5.888kcal使う。 1.652kcal獲…

StepApp44日目

LV6のチェスト開封に60.9fitfiと8.509kcal使う。 12.098kcal獲得!(滅多にないプラス!) 今日のラン↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.033kcal、チェストLV6 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 明日も楽しみ♡

StepApp43日目

今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.933kcal、チェストLV6 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 LV45チェスト開封に45.9fitfiと3.175kcal使う。 1.269kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン②↓ 21エネルギー消費。 耐久力:−21 獲得:14.032kc…

StepApp42日目

今日のラン↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.999kcal、チェストLV5 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 最近マージしまくり(失敗多め!)なので、わたしのkcalが貯まらない!わたしだってたまには溜まってるkcalを眺めながらニヤニヤしたいよー!と…

StepApp41日目ランク11♡

朝から夫のマージ祭りが始まる。 マージに25.2kcal使う。 失敗!赤ジェムが無くなってしまう。 マージに25.2kcal使う。 失敗!黄色ジェムが無くなってしまう。 ダイヤモンドLV1と紫ジェムLV2のマージに37.8kcal使う。(スクショ撮れず。) なんと3連続失敗!!…

StepApp40日目

LV5のチェスト開封に77.7fと5.75kcal使う。 3.671kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.035kcal、チェストLV6 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 LV7のチェスト開封に75.9fitfiと11kcal使う。 13.301kcalと黄色ジ…

StepApp39日目

LV6のチェスト開封に67.3fitfiと8.375kcal使う。 4.861kcalと黄色ジェム獲得! LV5のチェスト開封に67.3fitfiと5.75kcal使う。 7.066kcalと黄色ジェム獲得!(ちょっとプラス!) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.899kcal、チェストLV5 …

StepApp38日目

LV6のチェスト開封に78.2fitfiと8.308kcal使う。 7.235kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.966kcal、チェストLV6 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 いつまでも売れないジェムを、売るのを取り下げてマージすると…

筋トレを始めて良かったなぁと思うこと。

夫に「ここ触って!こっちも触って!」(ねねね、筋肉感じる?と聞きまくりながら。)ってたくさん言えるようになったこと。 お腹周りや背中、ふくらはぎは認めてもらえてきた気がする。 今年はお尻を頑張りたい。(お尻を触らせたい!) 努力で自信を勝ち取って…

StepApp37日目

LV7のチェスト開封に91.8fitfiと10.912kcal使う。 5.508kcal獲得!(マイナス!) LV6のチェスト開封に84.1fitfiと8.308kcal使う。 11.192kcal獲得!(プラス♡) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.202kcal、チェストLV7 耐久力−30のリペア…

StepApp36日目

LV5のチェスト開封に48.6fitfiと5.658kcal使う。 1.102kcalと紫ジェム獲得! 今日のラン①↓ 18エネルギー消費。 耐久力:−18 獲得:12.034kcal、チェストLV6 耐久力−18のリペアに2.178kcal使う。 LV5のチェスト開封に64.1fitfiと5.658kcal使う。 3.488kcal獲…

StepApp35日目

LV4のチェスト開封に64.1fitfiと3.075kcal使う。 1.974kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.765kcal、チェストLV7 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 マージに24.6kcal使う。 成功!(できれば緑の方が良かったの…

StepApp34日目

LV6のチェスト開封に78.6fitfiと8.174kcal使う。 2.148kcalと紫ジェム、黄色ジェム、赤ジェム2つ、緑ジェム2つ獲得!(久しぶりのカラフルな景色♡) 今日のラン①↓ 28エネルギー消費。 耐久力:−28 獲得:18.231kcal、チェストLV4 耐久力−28のリペアに3.388kc…

StepApp33日目シェルフ6足目追加!

今日のラン①↓ 5エネルギー消費したところで「あ!チェスト満杯なのに開封しないでランニング始めちゃった!」と気付く。 5エネルギー消費。 耐久力:−5 獲得:3.434kcal(チェストは拾えず) 耐久力−5のリペアに0.605kcal使う。 LV6のチェスト開封に70.9fitfi…

StepApp32日目ランク9♡ランキング機能追加

マージに24kcal使う。 成功! LV5のチェスト開封に66.3fitfiと5.566kcal使う。 4.13kcal獲得!(マイナス!) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.868kcal、チェストLV7 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 LV6のチェスト開封に68.2fitfiと…

2023年

明けましておめでとうございます。 今年初ランニングを終えて、お腹とお尻の筋トレをして、久しぶりに体重を測ったら49kgでした。目標は筋肉を増やして52kgになること。162cm 52kg。うん、良い感じ! あと、怒鳴らないこと。(これがなかなか難しい。) 良い年…

StepApp31日目

LV5のチェスト開封に63.2fitfiと5.566kcal使う。 3.671kcalと緑ジェム獲得! 今日のラン↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:19.965kcal、チェストLV7(久しぶり♡) 耐久力−30のリペアに3.63kcal使う。 これが今年のStepApp納めでした。 新年も朝から走る…