筋トレを始めて３ヶ月が経ちました。 毎日コツコツと続けられた自分を褒めたい。 ３週間を過ぎた辺りからプロテインも飲むようになり、そこからはプロテインを飲みたいが為に筋トレをしていました。（美味しいし、何より体が求めてる！という感じ。） １ヶ月…