子育てとか渡仏とか。。。

日本人家族がフランスのパリで暮らした日々の記録です。

StepApp80日目

LV6のチェスト開封に48.6fitfiと9.715kcal使う。

f:id:kiirotomao:20230219050513j:image
f:id:kiirotomao:20230219050517j:image

5.992kcal獲得!(マイナス!)
f:id:kiirotomao:20230219050521j:image

 

今日のラン①↓
f:id:kiirotomao:20230219050525j:image

23エネルギー消費。

耐久力:−23

獲得:20.115kcal、チェストLV5
f:id:kiirotomao:20230219050528j:image

耐久力−23のリペアに3.312kcal使う。
f:id:kiirotomao:20230219050532j:image

 

今日のラン②↓

f:id:kiirotomao:20230219050550j:image

23エネルギー消費。

耐久力:−23

獲得:20.561kcal

耐久力−23のリペアに3.312kcal使う。
f:id:kiirotomao:20230219050554j:image

 

公園への行きと帰りでstepapp!

子供たちとドッヂボールもしたし(何十年ぶり?!)、いい運動しました♡