月に2回だけですが、バレエを習っています。
レッスンの最初にストレッチや軽い筋トレをするのですが、仰向けになって両足を上げて、ゆっくりゆっくり下ろしていく時の先生のお言葉
「ゆっくり下ろしてねー、楽しない。苦しんでくださーい。」
苦しむことで筋肉が付くのなら、わたしは喜んで苦しみます。
ドMだから筋トレが続くのか、筋トレを続けるうちにドMになったのかは分りませんが、バレエとっても楽しいです(*^^*)
月に2回だけですが、バレエを習っています。
レッスンの最初にストレッチや軽い筋トレをするのですが、仰向けになって両足を上げて、ゆっくりゆっくり下ろしていく時の先生のお言葉
「ゆっくり下ろしてねー、楽しない。苦しんでくださーい。」
苦しむことで筋肉が付くのなら、わたしは喜んで苦しみます。
ドMだから筋トレが続くのか、筋トレを続けるうちにドMになったのかは分りませんが、バレエとっても楽しいです(*^^*)