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今日のラン①↓ 16エネルギー消費。 耐久力:−16 獲得:14.328kcal 耐久力−16のリペアに2.304kcal使う。 今日のラン②↓ 19エネルギー消費。 耐久力:−19 獲得:16.937kcal 耐久力−19のリペアに2.736kcal使う。 今日は2回とも幼稚園の送迎ウォーキングです。 忙…
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