2023-02-14から1日間の記事一覧
今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:11.721kcal 耐久力−30のリペアに5.43kcal使う。 今日のラン②↓ 15エネルギー消費。 耐久力:−15 獲得:5.792kcal 耐久力−15のリペアに2.715kcal使う。 今日のラン③↓ 28エネルギー消費。 耐久力:−28 獲得…
今日のラン①↓ 29エネルギー消費。 耐久力:−29 獲得:11.331kcal 耐久力−29のリペアに5.249kcal使う。 今日のラン②↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得11.794kcal 耐久力−330のリペアに5.43kcal使う。 今日のラン③↓ 12エネルギー消費。 耐久力:−12 獲得…
今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:11.622kcal 耐久力−30のリペアに5.43kcal使う。 今日のラン②↓ 28エネルギー消費。 耐久力:−28 獲得:10.865kcal 耐久力−28のリペアに5.068kcal使う。 最近ランニングはできていないけれど、子供達の送迎…
今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得11.483kcal 耐久力−30のリペアに5.43kcal使う。 今日のラン②↓ 21エネルギー消費。 耐久力:−21 獲得:8.22kcal 耐久力−21のリペアに3.801kcal使う。 獲得できるkcalが半分近く減ってしまったのでkcalがなな…
コモン靴にはLV1〜LV2のジェムしか付けられない仕様に変更されました! わたしはエリコにLV3のジェムを4つ付けていたので、全て取り外されエリコは丸裸に!!(外されたジェムは手元にあります。無くならなくてよかった〜) マージに28kcal使う。 LV5のチェス…