子育てとか渡仏とか。。。

日本人家族がフランスのパリで暮らした日々の記録です。

2023-01-07から1日間の記事一覧

筋トレを始めて良かったなぁと思うこと。

夫に「ここ触って!こっちも触って!」(ねねね、筋肉感じる?と聞きまくりながら。)ってたくさん言えるようになったこと。 お腹周りや背中、ふくらはぎは認めてもらえてきた気がする。 今年はお尻を頑張りたい。(お尻を触らせたい!) 努力で自信を勝ち取って…

StepApp37日目

LV7のチェスト開封に91.8fitfiと10.912kcal使う。 5.508kcal獲得!(マイナス!) LV6のチェスト開封に84.1fitfiと8.308kcal使う。 11.192kcal獲得!(プラス♡) 今日のラン①↓ 30エネルギー消費。 耐久力:−30 獲得:20.202kcal、チェストLV7 耐久力−30のリペア…