6時半起床。お尻の筋トレをして、プロテインと酵素を飲む。 まだ外は暗かったけれど、待ちきれずに7時半にランニングに出かける。ランニングというかほぼウォーキング。1人になりたかった。牛乳とパンを買って帰宅。 長男に「ママお帰り〜。ご飯買ってくれて…

6時半起床。お腹がぐーぐー鳴っている。 冷凍ポテトをチンしてむしゃむしゃ食べる。 床に落ちているゴミとおもちゃを拾い集め、ヨガマットを敷くスペースを確保する。 お腹の筋トレをして、プロテインと酵素を飲む。 起きてきた末っ子を「パパの電話でYouTub…