6時半起床。なんだか頭が痛くて、ものすごくお腹が減っている。 チョコレート一つと小さいワッフルを食べて、7時にランニングに行く。とりあえず20分走り、ウォーキングして家へ戻る。頭が痛い。気付いている。これは風邪の引き始めである。 帰宅すると、長…